ПСИХОЛОГИЯ СТРОЙНОСТИ

Изысканная кухня от lalehanum - Страница 2

Чтобы чувствовать себя счастливой, нужно уметь создавать себе зону комфорта – не ждать, что удобства придут к вам, но постараться сделать всё удобным и там, где вы есть.

Когда худеешь, очень важно не голодать. Ну кто сказал, что диета – это обязательно мало и невкусно? Достаточно освободить рецепт от излишних калорий, и практически любое ваше блюдо имеет реальный шанс стать диетическим.

В этом разделе я постараюсь научить вас готовить вкусно и легко. Так, чтобы лёгкость передалась вашей фигуре как неминуемое последствие комфортной во всех отношениях диеты.

lalehanum

banany

Зелёные бананы в соусе карри

20.01.2014

Как вы относитесь к индийской кухне? Пряные восточные вкусы прекрасно разнообразят любую диету, не правда ли. Особенно, если в блюде менее 150 ккал на 100 грамм. Мне лично этот рецепт понравился ещё и тем, что помог превратить полкило совершенно несъедобных зелёных бананов в такую прелесть, просто пальчики оближешь. Зелёные бананы...

Категории: Изысканная кухня от lalehanum, Питание

Комментарии: 0

tykva

Суп-крем из тыквы

20.01.2014

Почему не суп-пюре? Наверное, потому, что в нём присутствует молоко, и оно привносит некую нотку сливочной «шелковистости» во вкус. По-хорошему, тыкву для этого рецепта нужно бы сварить на пару, да кто же возиться-то будет… Обхожусь без пара, и суп от этого не становится хуже. Этакий французистый суп-крем, а-ля вишисуаз. Тыква...

Категории: Изысканная кухня от lalehanum, Питание

Комментарии: 0

luk3

Брюссельская капуста с жемчужным луком и морковью, на оливковом масле

20.01.2014

Жемчужный лук – это такие мелкие, крохотульные луковички. Их лилипутский размер, конечно же, никак не влияет на вкус, однако, вид у тарелки готового блюда получается очень нескучный – крохотные вилочки брюссельской капусты в сочетании с малюсенькими луковичками привлекают взгляд: всё такое «как настоящее». • Брюссельская капуста – 500 гр; •...

Категории: Изысканная кухня от lalehanum, Питание

Комментарии: 0

selderey

Сельдерей с апельсинами

20.01.2014

Что бы такого съесть, чтоб похудеть? Мужчины хихикают, а вопрос-то правильный. Для того, чтобы худеть не голодая, необходимо уменьшить количество калорий в блюдах. Сделать это проще всего с помощью овощей и фруктов. Например, про блюдо из корневого сельдерея можно смело сказать, что вы потратите на жевание больше калорий, чем получите...

Категории: Изысканная кухня от lalehanum, Питание

Комментарии: 0

Это интересно!
ngpohudet1
Как похудеть к Новому году
05.12.2015
 В преддверии праздника участились запросы пользователей Интернета : хочу похудеть к Новому году. В...
aspirin 2
Маски с аспирином
06.10.2015
Аспирин – медикаментозный препарат, который можно найти практически в каждой аптечке. Однако мало кто...
tyga3
Тяга гантели в наклоне
03.05.2015
Тяга гантели в наклоне – хорошее базовое упражнение. В процессе выполнения задействованы: широчайшие мышцы...
futbody3
Тренировка фулбоди: особенности и цели
22.10.2015
Фулбоди – силовая программа, рассчитанная на проработку всех групп мышц в рамках одной тренировки....
varikoz3
Профилактика варикозного расширения вен
17.03.2014
Варикозное расширение нижних конечностей – это заболевание, которым страдает чуть ли не третья часть...
Архивы