ПСИХОЛОГИЯ СТРОЙНОСТИ

Молодость и красота - Страница 3

dieta

Самомассаж живота «Проверенный временем»

22.01.2014

Этот массаж живота когда-то давным-давно был опубликован в журнале «Работница». Он, действительно, работает, это проверено. В результате животик хорошо подтягивается, и даже при отсутствии диеты в течение двухнедельного курса можно избавиться от пары  –тройки (в зависимости от исходных данных)   килограммов. Усилить действия самомассажа живота можно, используя специальные разогревающие или антицеллюлитные...

Категории: Молодость и красота, Омолаживающие и оздоровительные методики

Комментарии: 0

ruchey

108 шагов по ручью

20.01.2014

Закаливающая методика с красивым названием «108 шагов по ручью» пришла к нам из Тибета. История ее возникновения такова: каждое утро монахи (а чаще – послушники) должны отправляться за водой. И у них вошло в традицию, проходить по ручью с чистой водой ровно 108 шагов. Вода — одна из основных стихий,...

Категории: Молодость и красота, Омолаживающие и оздоровительные методики

Комментарии: 0

oko-vozr

Око возрождения. Упражнения

20.01.2014

Питер Кэлдер в своей книге «Око возрождения — древний секрет тибетских лам» раскрыл тайну «нескончаемого источника молодости. По сути, эта книга — единственный источник бесценной информации о 5 тибетских ритуалах, открывающих двери к бесконечной молодости, здоровью и красоте. Книга впервые увидела свет в 1938 г., но тогда сознание западного человека...

Категории: Молодость и красота, Омолаживающие и оздоровительные методики

Комментарии: 0

Это интересно!
sport1
Спортивные нагрузки при похудении
09.10.2014
 Систематические физические нагрузки очень полезны в процессе похудения. Они помогают увеличить расход энергии и...
zdes3
Внимание! Впереди — цель!
15.03.2014
Умение ставить цели превратилось в настоящую науку. Причем, большинство разработок приходит к нам от...
giper1
Гиперэкстензия
15.04.2015
Гиперэкстензия – базовое упражнение,  направленное на проработку нижних мышц спины. Основная нагрузка: разгибатели спины...
salat2
Салат с грейпфрутом и рыбой
06.12.2014
Праздники, а Новый год – особенно, время, когда вечно худеющим приходится очень нелегко. Но...
kuritsa3
Рагу из курицы с айвой
12.02.2014
Потрясающе вкусная штука, в которой необычно сочетаются привычные продукты. Благородный аромат булькающего в котелке...
Архивы