ПСИХОЛОГИЯ СТРОЙНОСТИ

Проблемы

kompuls4

Компульсивное переедание

29.09.2015

Компульсивное (навязчивое) переедание – одна из самых распространенных проблем, которые приводят к лишнему весу.  На практике это выглядит так: человек поглощает огромное количеств пищи, испытывая при этом чувство вины, тревоги и недовольства собой. Основными признаками компульсивного переедания являются: неспособность контролировать свое поведение в процессе переедания, потребление огромного количества пищи вне...

Категории: Проблемы

Комментарии: 0

sindromust1

Синдром хронической усталости

26.04.2015

О Синдроме хронической усталости впервые заговорили американские ученые в середине 80-х годов. И уже через пару лет в стране было выявлено более ста тысяч «усталых людей».  Что же такое хроническая усталость, каковы симптомы этой патологии и как можно избавиться от такого неприятного состояния? Основные симптомы синдрома хронической усталости Сам человек...

Категории: Проблемы, Психология

Комментарии: 0

prich4

Психологические причины лишнего веса

10.03.2015

Лишний вес – это не проблема. Это целый букет проблем.  Это и физиология (как известно, лишний вес провоцирует самые различные болезни, от варикозного расширения вен до диабета, инсультов и инфарктов), а также проблемы психологические. Причем, лишний вес заставляет человека двигаться по кругу: полнота служит причиной комплексов и к неприятию собственного...

Категории: Проблемы, Психология

Комментарии: 0

psih-golod

Психологический голод

01.04.2014

Заедание эмоций – одно из проявлений пищевой зависимости. Чаще всего «на вкусненькое» тянет при эмоциональном спаде. Причиной бесконтрольного питания могут стать проблемы со здоровьем, неполадки на работе или в семье и даже плохая погода. Определенный набор продуктов помогает временно отвлечься от неприятных мыслей, но проблемы никуда не деваются, а после...

Категории: Проблемы, Психология

Комментарии: 0

Kugelrundes Meerschweinchen

Как справиться с пищевой зависимостью

07.03.2014

Любую личностную психологическую проблему можно решить лишь при условии, что человек осознает, что проблема у него имеется. Мы знаем немало алкоголиков, которые считают, что они легко справятся с тягой к спиртному, стоит им лишь захотеть. Просто пока они не хотят, да и тяга  к алкоголю за рамки нормы не выходит....

Категории: Проблемы, Психология

Комментарии: 0

depressiya2

Как противостоять депрессии

27.02.2014

Состояние депрессии знакомо каждому человеку. Не все страдали классическим видом заболевания, вызываемым расстройствами на уровне физиологии, например, изменением гормонального фона, но состояние души,  когда меркнут  все краски, когда ничего не радует и ничего не хочется – знакомо всем. Депрессию можно сравнить с энергетической воронкой, которая постепенно затягивает человека,  лишает его...

Категории: Проблемы, Психология

Комментарии: 0

ne-mogu

Почему я не могу похудеть?

20.01.2014

Гречка или кефир? Нет, все-таки лучше яблоки. Потом на пару часов в спортзал. А завтра – в парк. И бегать-бегать-бегать… Вот только результат что-то не очень заметен, наверно, опять придется таблеточки попить. В прошлый раз они помогли, правда, ненадолго. Ну почему не успеешь сбросить эти лишние килограммы, как они «прилипают»...

Категории: Проблемы, Психология

Комментарии: 1

pishevaya-zavisimost

Пищевая зависимость

20.01.2014

Психологическая зависимость – это деструктивный (то есть –разрушительный) способ справляться с напряжением взаимодействуя с объектом зависимости. Чаще всего, когда речь заходит о зависимостях, люди вспоминают о наркотиках и алкоголе. Однако есть и более распространенная зависимость –пищевая. Возможно, она не так быстро разрушает наше тело, но она негативно влияет на качество...

Категории: Проблемы, Психология

Комментарии: 0

Это интересно!
psihologiya-problemy
Дисморфофобия
20.01.2014
Мало кто считает себя идеальным, и большинство наших претензий к себе связано с внешностью....
giper1
Гиперэкстензия
15.04.2015
Гиперэкстензия – базовое упражнение,  направленное на проработку нижних мышц спины. Основная нагрузка: разгибатели спины...
volosy1
Маски от выпадения волос
14.10.2014
На состояние наших волос влияет множество факторов: от наследственности до экологии, питания и стрессов....
depressiya2
Как противостоять депрессии
27.02.2014
Состояние депрессии знакомо каждому человеку. Не все страдали классическим видом заболевания, вызываемым расстройствами на...
bystrye1
Быстрые диеты
30.01.2014
Быстрые диеты чаще всего рекламируют как эффективный способ избавиться от лишнего веса за короткие...
Архивы