ПСИХОЛОГИЯ СТРОЙНОСТИ

Психология - Страница 2

mnogo est

Анализируем пищевые привычки

28.05.2014

Кто из полных дам хоть раз не испытывал зависть по отношению к стройным подругам, которые, казалось бы, едят все, что им хочется,  всю жизнь сохраняя стройную фигуру, и пытаются разгадать в чем же их секрет. На самом деле, такие люди придерживаются естественного образа питания, который очень близок к тому, что...

Категории: Психология, Работа с собой

Комментарии: 0

psih-golod

Психологический голод

01.04.2014

Заедание эмоций – одно из проявлений пищевой зависимости. Чаще всего «на вкусненькое» тянет при эмоциональном спаде. Причиной бесконтрольного питания могут стать проблемы со здоровьем, неполадки на работе или в семье и даже плохая погода. Определенный набор продуктов помогает временно отвлечься от неприятных мыслей, но проблемы никуда не деваются, а после...

Категории: Проблемы, Психология

Комментарии: 0

zdes3

Внимание! Впереди — цель!

15.03.2014

Умение ставить цели превратилось в настоящую науку. Причем, большинство разработок приходит к нам от американских гуру. Кому не попадался в анкетах работодателей ацкий вопрос: «Кем вы видите себя через пять лет?». Вводит в ступор, не правда ли? Согласно американской теории следует расписать свои цели и задачи на десятилетия вперед. Видеть...

Категории: Психология, Работа с собой

Комментарии: 0

Kugelrundes Meerschweinchen

Как справиться с пищевой зависимостью

07.03.2014

Любую личностную психологическую проблему можно решить лишь при условии, что человек осознает, что проблема у него имеется. Мы знаем немало алкоголиков, которые считают, что они легко справятся с тягой к спиртному, стоит им лишь захотеть. Просто пока они не хотят, да и тяга  к алкоголю за рамки нормы не выходит....

Категории: Проблемы, Психология

Комментарии: 0

depressiya2

Как противостоять депрессии

27.02.2014

Состояние депрессии знакомо каждому человеку. Не все страдали классическим видом заболевания, вызываемым расстройствами на уровне физиологии, например, изменением гормонального фона, но состояние души,  когда меркнут  все краски, когда ничего не радует и ничего не хочется – знакомо всем. Депрессию можно сравнить с энергетической воронкой, которая постепенно затягивает человека,  лишает его...

Категории: Проблемы, Психология

Комментарии: 0

ne-mogu

Почему я не могу похудеть?

20.01.2014

Гречка или кефир? Нет, все-таки лучше яблоки. Потом на пару часов в спортзал. А завтра – в парк. И бегать-бегать-бегать… Вот только результат что-то не очень заметен, наверно, опять придется таблеточки попить. В прошлый раз они помогли, правда, ненадолго. Ну почему не успеешь сбросить эти лишние килограммы, как они «прилипают»...

Категории: Проблемы, Психология

Комментарии: 0

pishevaya-zavisimost

Пищевая зависимость

20.01.2014

Психологическая зависимость – это деструктивный (то есть –разрушительный) способ справляться с напряжением взаимодействуя с объектом зависимости. Чаще всего, когда речь заходит о зависимостях, люди вспоминают о наркотиках и алкоголе. Однако есть и более распространенная зависимость –пищевая. Возможно, она не так быстро разрушает наше тело, но она негативно влияет на качество...

Категории: Проблемы, Психология

Комментарии: 0

67

Вторичная выгода

20.01.2014

Каждый из нас сталкивается с определенными психологическими проблемами, от недовольства собой до неумения строить отношения с окружающими. Иногда мы не в силах справиться с ними самостоятельно и обращаемся к специалисту, психологу или психотерапевту, который уж точно должен помочь, и… в нашей жизни становится одним разочарованием больше. Но зачастую причина неудачи...

Категории: Проблемы, Психология

Комментарии: 0

Это интересно!
kiwi1
Мясо в соусе из киви
30.04.2015
Мясо с киви – простой рецепт для тех, кто любит вкусно поесть и не...
psihologiya-problemy
Дисморфофобия
20.01.2014
Мало кто считает себя идеальным, и большинство наших претензий к себе связано с внешностью....
CD321054
Домашние тренировки
19.10.2015
Занятия фитнесом в домашних условиях имеют множество преимуществ. Из основных можно отметить: * экономия...
plie1
Приседание плие
03.02.2016
Приседание плие или приседание с гантелью между ног, позволяет хорошо проработать ягодичные мышцы, а...
energy1
Энергетическая защита
17.04.2015
Пусть вас не пугает это словосочетание. В зависимости от состояния души, все мы то...
Архивы