ПСИХОЛОГИЯ СТРОЙНОСТИ

Вторичная выгода

Каждый из нас сталкивается с определенными психологическими проблемами, от недовольства собой до неумения строить отношения с окружающими. Иногда мы не в силах справиться с ними самостоятельно и обращаемся к специалисту, психологу или психотерапевту, который уж точно должен помочь, и… в нашей жизни становится одним разочарованием больше.vtorichnaya

Но зачастую причина неудачи психотерапии заключается не в некомпетентности специалиста, а в нас самих. Внешне мы страдаем от психологических проблем, хотим от них избавиться, но наше внутреннее «Я» противится этому, извлекая из страданий определенное преимущество. В психологии это получило название «вторичная выгода».

Действительно ли нам выгодны наши переживания и страдания? Мы словно попадаем в колею, со временем не представляем своего существования без определенных, уже привычных проблем, просто упиваемся ими. И что с нами будет, когда они исчезнут? Готовы ли мы к «новой жизни»?

Именно поэтому вторичная выгода мешает устранению психологических проблем. В то время как мы сознательно пытаемся найти их причины и способы борьбы с ними, подсознание упорно продолжает за них цепляться. В итоге кто-то упорно годами работает над собой (с переменным успехом), а кто-то становится «вечным страдальцем», словно притягивающим к себе все новые неприятности.

Несмотря на все усилия специалистов, подросток никогда не будет «вести себя хорошо», даже страдая от своего асоциального поведения и получая за него наказание, если (подсознательно!) считает это единственной возможностью обратить на себя внимание. Женщина никогда не сможет похудеть, если лишний вес является защитой от окружающего мира. Девушка, считающая себя некрасивой, будет «цепляться» за свое отношение к внешности, именно ею объясняя все свои неудачи.

Кстати, проявлением вторичной выгоды может стать и частое плохое самочувствие. Ведь когда мы болеем, о нас заботятся, нас жалеют, болезнь «помогает» решить личные или рабочие проблемы. В этом случае требуется помощь не терапевта, а психотерапевта.

Если вы действительно хотите справиться с психологическими проблемами – прислушайтесь к себе, попытайтесь понять, что они вам «дают», и перевешивает ли это то, что они отнимают. Иначе вам не поможет даже лучший специалист.

Share Button

Категории: Проблемы, Психология

Комментарии: 0

Похожие записи
  • kompuls4
    Компульсивное переедание
    Компульсивное (навязчивое) переедание – одна из самых распространенных проблем, которые приводят к лишнему весу.  На практике это выглядит так: человек поглощает огромное количеств пищи,...
  • sindromust1
    Синдром хронической усталости
    О Синдроме хронической усталости впервые заговорили американские ученые в середине 80-х годов. И уже через пару лет в стране было выявлено более ста тысяч...
  • prich4
    Психологические причины лишнего веса
    Лишний вес – это не проблема. Это целый букет проблем.  Это и физиология (как известно, лишний вес провоцирует самые различные болезни, от варикозного расширения...

Добавить комментарий

Это интересно!
psih-golod
Психологический голод
01.04.2014
Заедание эмоций – одно из проявлений пищевой зависимости. Чаще всего «на вкусненькое» тянет при...
fitbol5
Фитбол для тонуса и похудения (упражнения)
22.01.2015
Яркие спортивные мячи – фитболы, появились не слишком давно. Их изобрели с целью реабилитации...
zashagivanie1
Зашагивание на подставку с гантелями
15.02.2016
Зашагивания на подставку с гантелями – хорошее упражнение для ягодичных мышц. Как выполнять упражнение:...
energy1
Энергетическая защита
17.04.2015
Пусть вас не пугает это словосочетание. В зависимости от состояния души, все мы то...
prich4
Психологические причины лишнего веса
10.03.2015
Лишний вес – это не проблема. Это целый букет проблем.  Это и физиология (как...
Архивы